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NACIMIENTO HOLÍSTICO

Nacimiento holístico es una preparación para el embarazo, parto y posparto, para que lo vivas informada, conociendo y conectando plenamente con tu cuerpo y fisiología. Sesiones y encuentros presenciales y online.

Ofrezco también mi acompañamiento como doula y psicóloga perinatal en todo el proceso del embarazo y parto. Sesiones sueltas y acompañamiento completo.

MENSTRUACIÓN CONSCIENTE

¿Quieres conocer tu naturaleza cíclica, tu menstruación, tu pelvis y tu útero? Ofrezco este taller para que puedas vivir tu ciclo menstrual con consciencia, conociendo las alternativas y sintiendo tu cuerpo.

SUELO PÉLVICO Y CONSCIENCIA CORPORAL

Quiero que tengas las herramientas y el conocimiento para fortalecer y mantener sano tu propio cuerpo y especialmente tu pelvis femenina. Ejercicios para fortalecer y sensibilizar tu musculatura pélvica, movimientos para el embarazo y parto que facilitan la correcta colocación del bebé y el trabajo de parto, ejercicio en el embarazo y recuperación posparto…