NACIMIENTO HOLÍSTICO
Nacimiento holístico es una preparación para el embarazo, parto y posparto, para que lo vivas informada, conociendo y conectando plenamente con tu cuerpo y fisiología. Sesiones y encuentros presenciales y online.
Ofrezco también mi acompañamiento como doula y psicóloga perinatal en todo el proceso del embarazo y parto. Sesiones sueltas y acompañamiento completo.
MENSTRUACIÓN CONSCIENTE
¿Quieres conocer tu naturaleza cíclica, tu menstruación, tu pelvis y tu útero? Ofrezco este taller para que puedas vivir tu ciclo menstrual con consciencia, conociendo las alternativas y sintiendo tu cuerpo.
SUELO PÉLVICO Y CONSCIENCIA CORPORAL
Quiero que tengas las herramientas y el conocimiento para fortalecer y mantener sano tu propio cuerpo y especialmente tu pelvis femenina. Ejercicios para fortalecer y sensibilizar tu musculatura pélvica, movimientos para el embarazo y parto que facilitan la correcta colocación del bebé y el trabajo de parto, ejercicio en el embarazo y recuperación posparto…