Taller ONLINE de Menstruación Consciente

 

IMG_20171225_185436_897Próximas fechas de comienzo: 17 de marzo / 15 de abril

Precio: 65€

Un viaje hacía tu cuerpo y tu menstruación de 5 semanas de duración. Cada semana recibirás en tu correo un vídeo de presentación de las tareas propuestas y movimientos para conectar con tu útero y pelvis, audios de visualizaciones y meditaciones, textos para inspirarte y seguir trabajando. Cada semana propongo ejercicios creativos y también físicos para poder conectar con tu menstruación y re-descubrir de nuevo tu cuerpo femenino.

¿Qué veremos a lo largo de las 5 semanas?

-Qué pasa en mi cuerpo físico y emocional a lo largo de mi ciclo menstrual?

-Alternativas para una menstruación sana: compresas de tela, mooncup, sangrado libre. ¿Qué elegir y cómo hacerlo? ¿Cómo funciona el sangrado libre y cómo puedo conseguirlo?

-¿Por qué me duele, y qué puedo hacer? Los diferentes dolores menstruales y sus posibles causas.

-Ejercicios prácticos para re-conectar con nuestro útero y suelo pélvico. Es una parte de nuestro cuerpo tan olvidada con tanta sensibilidad y tanta importancia.

-Herramientas para estar conectadas con la menstruación: diagrama menstrual, las fases y cambios corporales y emocionales. Como sacarles partida y convertir la menstruación en nuestra aliada.

-Los arquetipos y energías del ciclo menstrual. Desde la antropología y antiguos rituales conocemos y celebramos nuestra naturaleza cíclica.

-Herramientas para la primera menstruación de nuestras hijas. Queremos que puedan vivir su menstruación como algo positivo, en sintonía y con amor hacía sus cuerpos, ¿cómo acompañarles en este proceso? También herramientas para docentes y otros profesionales en contacto con niñas y jóvenes.

-Ejercicios prácticos creativos con barro, escritura creativa y pintura para conectar con nuestro ciclo y la creación de nuestro collar menstrual.

¿Quieres inscribirte y prender este viaje con nosotras? Puedes hacerlo desde cualquier lugar del mundo y todos los ejercicios y vídeos llegarán cómodamente a tu correo. Tendrás también acceso al foro privado donde podrás compartir con todas las demás mujeres que comparten este viaje contigo.

 

¡Quiero inscribirme!

€65,00

Para más información, ayuda con pago o si deseas pagar por transferencia bancaria ponte en contacto con nosotros: lasemillaroja.info@gmail.com / +34607622058

 


2 respuestas a “Taller ONLINE de Menstruación Consciente

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