El sábado que viene tenemos nuestro próximo taller de Menstruación Consciente en Málaga. ¿Te apuntas?
16 de marzo a las18:00-21:00, una cita contigo para conocer tu ciclo menstrual y cómo vivirlo de manera sana, positiva y en conexión contigo misma. Y hablar de la menstruación no se puede sin hablar de nuestro útero y ovarios, nuestro suelo pélvico, nuestra sexualidad… así que será un bonito encuentro con nuestros cuerpos femeninos 💜
Precio: 30€
Para reservar plaza:
lasemillaroja.info@gmail.com
607522058
http://www.lasemillaroja.com
Contenido:
-Alternativas para una menstruación sana: compresas de tela, mooncup, sangrado libre.
-¿Por qué me duele, y qué puedo hacer? Los diferentes dolores menstruales y sus posibles causas.
-Conociendo mi útero, ¿cómo trabaja y cómo funciona? ¿Cómo conectar y sentir?
-Ejercicios prácticos para re-conectar con nuestro útero y suelo pélvico.
-Como realizar un diagrama menstrual.
-Los arquetipos y energías del ciclo menstrual.
-Herramientas para la primera menstruación de nuestras hijas.
-Ejercicios prácticos creativos con barro y pintura para conectar con nuestro ciclo y la creación de nuestro collar menstrual.
Imparte: Sofia Nikander, psicóloga y doula