Menstruación Consciente ONLINE

¿Quieres conocer tu ciclo menstrual? ¿Quieres saber cómo cuidar tu ciclo, cómo vivir en equilibrio y armonía con tus hormonas y tus emociones? ¿O tienes dolores, molestias y desequilibrios y buscas una nueva manera para sanarte? En este viaje hacía tu cuerpo cíclico quizás encuentres las respuestas. Además, como mi deseo es que realmente recuperes el poder y el autoconocimiento de tu cuerpo y tu pelvis, te regalo con la compra de este taller los talleres “Mi Útero Feliz” y “Mi Pelvis”. Recibirás a parte de los vídeos del taller un libro en formato pdf con muchísimo material teórico y práctico, y propuestas de ejercicios creativos para conectar con tu ciclo a o largo del mes.

Contenido del taller:

– Qué pasa en mi cuerpo físico y emocional a lo largo de mi ciclo menstrual?

– Alternativas para una menstruación sana: compresas de tela, mooncup, sangrado libre. ¿Qué elegir y cómo hacerlo? ¿Cómo funciona el sangrado libre y cómo puedo conseguirlo?

-¿Por qué me duele, y qué puedo hacer? Los diferentes dolores menstruales y sus posibles causas.

– Ejercicios prácticos para re-conectar con nuestro útero y suelo pélvico. Es una parte de nuestro cuerpo tan olvidada con tanta sensibilidad y tanta importancia.

– Herramientas para estar conectadas con la menstruación: diagrama menstrual, las fases y cambios corporales y emocionales. Como sacarles partida y convertir la menstruación en nuestra aliada.

– Los arquetipos y energías del ciclo menstrual. Desde la antropología y antiguos rituales conocemos y celebramos nuestra naturaleza cíclica.

-Herramientas para la primera menstruación de nuestras hijas. Queremos que puedan vivir su menstruación como algo positivo, en sintonía y con amor hacía sus cuerpos, ¿cómo acompañarles en este proceso? También herramientas para docentes y otros profesionales en contacto con niñas y jóvenes.

– La sexualidad y el ciclo menstrual

– Introducción a los huevos vaginales y cómo usarlos para fortalecer nuestra zona pélvica, ejercicios para iniciación y una práctica más avanzada.

– Ejercicios prácticos creativos con barro, escritura creativa y pintura para conectar con nuestro ciclo y la creación de nuestro collar menstrual.

¿Quieres inscribirte y prender este viaje conmigo? El precio de este taller, incluyendo los talleres “Mi Pelvis” y Mi útero feliz de regalo, es de 60€ y estará disponible el 7 de junio!! En unos días estará disponible para pre-venta.

Para más información: lasemillaroja.info@gmail.com / +34 607622058

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