Mi sangre, mi espejo

Mi sangre menstrual es el conjunto de lo que he vivido, comido, sentido y experimentado en el pasado ciclo. Aunque estamos acostumbradas a contar el primer día de sangrado como el primer día de nuestro ciclo menstrual, en realidad es la culminación del ciclo. En la sangre está reflejado todo aquello que hemos vivido aSigue leyendo “Mi sangre, mi espejo”

Menarquía – el ritual de la primera menstruación

El primer sangrado menstrual marca el comienzo de un gran cambio, la niña se convierte en mujer jóven, pasa de ser lineal a ser cíclica. El ciclo menstrual le acompañará los próximos 35-40 años y como vive ese comienzo es importante para su relación con su propio ciclo. A menudo viene, en nuestra cultura, acompañadoSigue leyendo “Menarquía – el ritual de la primera menstruación”

Alternativas saludables y ecológicas para el sangrado menstrual

Poco a poco nos vamos concienciando sobre la importancia de respetarnos y elegir alternativas saludables, tanto para nosotras como para la tierra, para el sangrado menstrual. La mayoría conocemos la problemática con el uso de los tampones y compresas convencionales, que van desde el uso de productos tóxicos y nocivos en la fabricación que afectanSigue leyendo “Alternativas saludables y ecológicas para el sangrado menstrual”

¿Quieres venir a nuestra Tienda Roja? Próximas fechas 21/4 y 27/5

Una Tienda Roja es un lugar donde nos reunimos mensualmente para compartir, hablar desde el corazón y honrar nuestra naturaleza cíclica. Es un lugar para recuperar la sabiduría ancestral que nos pertenece, de nuestros cuerpos y la tierra, conectar y recordar. Las mujeres estamos listas. Hacen falta cambios y estamos preparadas para construir y tejerSigue leyendo “¿Quieres venir a nuestra Tienda Roja? Próximas fechas 21/4 y 27/5”

Menstruación: Sangrado Libre parte I

Os imagináis menstruar sin usar ningún tipo de producto (tampones, copas menstruales, compresas…) para retener la sangre? A la mayoría seguro que os viene a la mente la imagen de una mujer andando por la calle con el pantalón lleno de sangre, pero no, no se trata de eso. Me refiero a mujeres que sientenSigue leyendo “Menstruación: Sangrado Libre parte I”

¿Dolor Menstrual?

Empecé escribiendo esta entrada con una idea totalmente distinta de lo que acabaría siendo. Quería escribir una entrada sobre posturas y movimientos que alivian el dolor menstrual, pero se convirtió en otra cosa (ya dedicaré una entrada aparte a eso). Suele pasar. Tienes una idea en la cabeza pero mientras escribes las palabras e ideas empiezanSigue leyendo “¿Dolor Menstrual?”